Montefredane. Yoga alla Tenuta Ippocrate con il M° Melchionna
Domenica 10 aprile, alle ore 10.30, il M° Michelangelo Melchionna terrà una lezione di yoga all’aperto presso la Tenuta Ippocrate a Montefredane.
L’appuntamento, che avrà una durata di due ore e mezza, segna il ritorno alle attività pubbliche del M° Michelangelo Melchionna, insegnante di yoga da oltre un ventennio e fondatore di JayAnanda Yoga.
Nel corso della mattinata ci sarà una lezione completa di Hatha Yoga, una sessione di respirazione (Prana Yoga) e un rilassamento profondo (Nidra Yoga).
Al termine delle attività la Tenuta Ippocrate offrirà una degustazione dei suoi prodotti. La Tenuta, infatti, oltre ad essere una splendida location per cerimonie ed eventi, è anche una attiva azienda agricola che produce vini, prodotti agricoli e li trasforma come, ad esempio, nelle confetture.
Sarà proprio il fondatore della Tenuta, il noto medico dello sport dott. Rocco Fusco, a spiegare il fondamento scientifico dei benefici che derivano dalla respirazione e dalla pratica dello yoga.
Solo su prenotazione. Posti limitati. Costo 10 euro a persona
